Arabian man, Sholawat dan Ancaman Hasud

Arabian Night

Di UGD, saat sedang menunggu anaknya yang sedang sakit, seorang kakek sekitar 60 tahun dari kampung Arab mendatangiku dan berucap

“Dokter banyak-banyaklah bershalawat!”

(Hah ada apa ya kok tiba-tiba?)

“Pernah tidak merasa tiba-tiba merasa gelisah?” Ia melanjutkan

(Siapa ya enggak?) “Eee iya pernah pak”

Lalu orang tua itu menunjuk ke tengah dadaku dengan telunjuk sambil berkata “ Disini dan disini. Semakin tinggi seorang manusia diberi nikmat, maka akan semakin banyak orang yang hasud. Itu kata Nabi. Banyak-banyaklah bershalawat walau terucap dalam hati.”

(Jeda)

Berlanjut “Sebelum tidur bacalah ayat Kursi, Surah Muawwadzatain Al Falaq dan An-Naas masing masing 3x dan yang terakhir Ummul Qur’an, Surah Al Fatihah”

“InsyaAlloh dengan ini dokter akan terbebas dari ancaman hasud dari manusia lain”

(masih tertegun) saya lalu menjawab “Wah terimakasih bah. Sangat bermanfaat InsyaAlloh akan saya amalkan semampunya”

" Sebelum tidur bacalah ayat Kursi, Surah Muawwadzatain Al Falaq dan An-Naas masing masing 3x dan yang terakhir Ummul Qur’an, Surah Al Fatihah "

Moral Value

Yah kadang Alloh memberikan insight melalui hamba-Nya yang lain. Siapa sangka saya mendapat ilmu yang sangat berharga ini dari orang yang tidak pernah saya duga sebelumnya.

Yang penting coba luaskan indera dan cakrawala . rendahkan diri kita untuk menerima segala bentuk nasihat. Nasihat itu bisa ucapan, peristiwa, ide yang tiba2 muncul, hasil perenungan dll.  InsyaAlloh hidup kita akan lebih berkah dan bermakna

@astu_MD

www.genioinspira.blogspot.com

Gresik, 29 Mei 2011

Juanda Airport's Masjid

Melepas lelah untuk shalat Dhuha di Masjid Juanda Airport. setelah mengantar adik berangkat keluar kota Begitu lapang serasa menjadi oase di tengah kekalutan. Masjid ini didesain dengan atap joglo. Kamar mandi dan tempat wudhunya bersih. Ada semacam air yang memancar dari lantai-lantai tempat wudhu. Great!

Parking lot. Background : Juanda Airport Surabaya

Under the moon sky

The pillars

Tips berikhlas dikala jenuh

Im so bored

Setiap orang pasti pernah merasa jenuh. Apapun pekerjaannya. Saat jenuh serasa dunia begitu muram. Tenaga habis oleh rasa kesal dan semangat begitu meredup ke titik nadhir. Jikalau ini dibiarkan tentu akan melukai diri sendiri dan juga melukai orang lain mentally or sometimes physically.

Begitu juga seorang dokter. Harus diakui kadang capai dan lelah juga melayani pasien dengan beragam keluhan dan karakter. kita harus pandai-pandai untuk merubah mindset dalam berfikir, berbicara dan berlaku.

The Magic words

Harus ada kalimat ampuh yang begitu diniatkan dalam hati, diucapkan dengan lisan dan diamalkan dengan perbuatan akan berbuah keikhlasan dan semangat. Dan kalimat itu adalah

Bismillahirrohmaanirrohiim. Shollu Alaa rosuulillah

Dengan nama Alloh yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Sholawat dan salam penuh cinta untuk Nabiku tercinta Rosulullah Muhammad SAW

Setelah membaca 2 kalimat ini. Alhamdulillah ada energi baru. Timbul kesadaran ilahiyah bahwa segala hal yang saya lakukan saya niatkan untuk Rabb ku dan rasul-Nya semata. Biarlah Dia yang membalas setiap tetes keringat yang kucucurkan dengan sesuatu yang 10 hingga 700 kali lebih baik.

Semua hal yang kulakukan juga insyaAlloh sebagai wujud dari syukur karena hingga saat ini saya masih diberi nikmat iman, nikmat kesehatan dan nikmat rezeki. Intinya :

“niatkanlah semua untuk ibadah niscaya hidupmu akan dimudahkan”

Begitulah kawan  jika kita memiliki kecerdasan spiritual yang tinggi. Maka Allahu Akbar hanya Alloh yang besar. Setiap persoalan itu kecil adanya.

Alloh yang Maha Tahu tidak akan membebani persoalan yang diluar kemampuan kita.

 So guys tetep semangat ya! Bismillah J

@astu_MD

www.genioinspira.blogspot.com

sabtu, 21 Mei 2011

Melejit dengan “7 Keajaiban Rezeki”

Data Buku

Judul Buku | 7 Keajaiban Rezeki  | Author | Ippho Santoso | Genre | Bisnis & Motivasi | Penerbit | PT. Elex Media Komputindo | Cetakan Pertama | Maret 2010 | ISBN | 978-979-27-6923-4

Pandangan Pertama

Kenal pertama kali dengan bung Ippho ‘Right’ santoso pakar otak kanan itu saat mulai aktif di twitter. Disitu begitu banyak testimoni dan anjuran motivator-motivator kelas kakap yang lain seperti Pak @jamilazzaini @PonijanLiaw untuk follow @ipphoright.

Judul bukunya : 7 Keajaiban Rezeki dan Percepatan Rezeki. Saat membaca tweet2 nya memang bung Ippho ini cenderung blak-blakan, to the point, sistematis, dan provokatif. Begitu juga dengan kedua bukunya yang baru saja saya selesai baca.

GBHN

Apa siy isi bukunya?  7 Keajaiban Rezeki adalah buku mega bestseller seri ke-5 dari serial otak kanan. Mengikuti kesuksesan karya-karya sebelumnya, Marketing is Bullshit, 10 jurus terlarang, 13 Wasiat terlarang

Inti dari buku ini adalah bagaimana mendapatkan rezeki dengan menggunakan otak kanan yang intuitif, optimis, acak, Other oriented, Dan otak kanan itu dekat dengan nilai-nilai spiritualisme karena rezeki seringkali datang tidak disangka-sangka (acak), tidak logis, penuh ketidakpastian.

Bung  Iphho menggunakan sumber paling otentik yaitu Al Quran dan Sunnah2 Rosul. Mencontohkan sahabat-sahabat Nabi terdahulu yang begitu kaya, baik materi maupun kaya hati. Yaitu bagaimana meraih kesuksesan di Dunia dan Akhirat. Dengan sedekah, shalat Dhuha, Tahajjud, Berbakti kepada orangtua dan menikah

PROVOKATIF

Beberapa kalimat memang ada yang provokatif dan terus terang. Seperti sedekah itu boleh dengan pamrih. Sedekah itu tidak harus ikhlas, mencela orang-orang yang merokok

Ia juga menekankan bahwa umat muslim harus kaya, agar dapat memberikan manfaat yang lebih banyak untuk orang lain. Agar umat muslim memiliki bargaining position di mata dunia. Umat muslim yang kuat itu lebih disukai Alloh daripada muslim yang lemak. Tangan Di atas itu lebih baik daripada tangan di bawah. Dsb. Intinya mencambuk pembacanya untuk meraih harta yang diikuti dengan kemuliaan.

Testimoni

Ya bila melihat testimoni dari reader. Memang mengerikan. Banyak hasil yang langsung dirasakan mulai dari hitungan jam hingga bulan. Jadi tidak sabar untuk ikut mencicipi resepnya dan membuktikannya sendiri.

Rating versi @astu_MD : 8.8 /10

The Blind Side

Seorang pria AfroAmerican berjalan menembus sore, matahari sudah hampir tenggelam bersama cahayanya. Dengan gontai ia berjalan menuju gym sekolah sambil menenteng tas kresek yang berisi T-Shirt cadangan

Sampai suatu ketika ia berpapasan dengan seorang wanita beserta suami dan salah satu anaknya menanyakan.

“Hei. Big Mike! Mau ke Mana?”

Pria raksasa itupun menjawab mau ke gym

“Gym kan sudah tutup. Apa kamu punya tempat tinggal?”

Lama ia tidak menjawab sambil pandangannya sayu dan polos

Membaca sikapnya, wanita itu dengan sorot mata penuh kasih sayang, kemudian berkata “Masuklah ke dalam mobil. Tinggallah bersama kami”

The Blind Side adalah drama menyentuh yang diangkat dari kisah nyata Left Tackler American Football, Michael Oher (Quinton Aaron) yang sejak berumur 16 tahun diasuh dan dijadikan anak angkat oleh keluarga kulit putih, Sean Tuohy (Tim McGraw) dan istrinya Leigh Anne Tuohy (Sandra Bullock) dengan 2 anaknya Sean Junior (Jae Head)  dan Collins (Lily Collins)

Michael berasal dari keluarga miskin di kota Alabama, Ayahnya sudah lama meninggal bunuh diri lompat dari jembatan. Sementara ibunya telah mempunyai selusin anak dan juga sangat miskin. Hingga suatu ketika sekitar umur 5 tahun ia dipisahkan dari ibunya dan tinggal di rumah yatim piatu (orphanage).

Karena bakatnya dalam olahraga lalu salah satu SMU di Memphis ada yang merekrutnya untuk sekolah. Hampir saja ia tidak diterima karena IQ nya 80 dan kemampuan readingnya rendah. Tapi coach Burt Cotton (Ray McKinnon) tetap mempertahankannya di sekolah.

Pada awalnya ia harus berjuang untuk adaptasi di lingkungan baru yang hampir semuanya dihuni oleh orang kulit putih. Sampai suatu ketika perlahan ia bertemu dengan berbagai manusia yang simpatik dan benar-benar mendukungnya. Ada wali kelasnya yang menemukan bahwa secara auditoris, ia sebenarnya pandai, Ujian pun sampai khusus dibuatnya dengan teknik oral / wawancara / tebak-tebakan.

Sampai suatu saat, seperti cuplikan diatas, takdir membawanya ke tengah-tengah keluarga kulit Putih yang lambat laun mereka begitu akrab dan saling mendukung. Ia kemudian secara legal diadopsi oleh mereka, menjadi salah satu bagian dari keluarga, dan memberikan makna satu sama lain. Hidup Mike berubah menjadi lebih indah dan bermakna begitupun Leigh Anne

Akhirnya, setelah berjuang meningkatkan nilai akademik,  ia pun masuk team football SMU, menjadi Left Tackler yang bertugas menghentikan lawannya. Pada awalnya ia sempat diragukan kemampuannya akan tetapi setelah dilatih oleh adik tirinya sendiri dan diberi semangat oleh Ibu tirinya, ia kemudian memiliki kekuatan tekat untuk melindungi orang-orang yang sangat disayanginya termasuk keluarga dan team Football nya.

“ You should really get to know your players. Michael scored in the 98th percentile in protective instincts “

Ia pun berkembang menjadi pemain yang sangat diminati oleh pelatih-pelatih di berbagai Universitas hingga akhirnya NFL (National Football League). Ia dihadapkan oleh berbagai pilihan yang tak mudah dan kadang memicu konflik namun ikatan kasih sayang tanpa pamrihlah yang kembali menyatukannya.

Film ini mengajarkan tentang kasih sayang lintas ras,yang begitu jarang ditemui di tengah kultur rasisme di US, juga mengajarkan keberanian untuk memilih jalan hidupnya sendiri, semangat untuk terus belajar, keteguhan , kehangatan dalam keluarga, kehormatan. Bahwa kesuksesan seseorang itu salah satunya karena dukungan orang-orang terdekatnya. A must see film

Rating IMDB : 7,6 /10

@astu_MD

Awas! Risiko Kanker ada di sekitar kita -Tips-tips pencegahan.

The Cancer Risks

Stadium Kanker Cervix

Kesan pertama saat mendengar kanker mungkin yang terlintas di pikiran kita adalah Seram dan mematikan.

Kanker didefinisikan dengan suatu penyakit dimana terjadi pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal, cepat dan tidak terkendali.Kanker akan terus membelah dan terus invasif ke organ-organ tubuh yang lain sampai mengakibatkan kematian pada penderitanya. Semua orang memiliki gen kanker . faktor keturunan mempunyai andil 5-10% selebihnya dipicu karena makanan, gaya hidup dan infeksi. Hingga saat ini kanker dengan stadium 2 keatas belum ditemukan obatnya.  Yang terbaik kita lakukan saat ini adalah mencegah mencegah dan mencegah. Dengan menghindari faktor-faktor risikonya dan deteksi dini ke center-center kesehatan.

The Foods and habits

·          Monosodium Glutamate atau biasa disebut micin. Zat inilah yang membuat masakan menjadi gurih. Minimalkan pemberian micin dalam masakan. Hati-hati juga bila mengkomsumsi Chinese Food

·         Natrium Benzoate (Pengawet Makanan)

·         Formalin/ Borax. Ciri-ciri masakan yang dicampur dengan formalin adalah lalat tidak mau untuk hinggap

·         Tetrazine Clorida. Pewarna makanan , terbuat dari ketela yang dicampur dengan pewarna tekstil dan biasanya digunakan untuk saus untuk ciloks misalnya. Bagaimana membuktikan bahwa saus ini mengandung pewarna buatan adalah dengan mencoba mengoleskan saus tersebut pada panci selama 1 bulan. Pada panci alumunium akan bolong-bolong dan warna pada saus akan sangat melekat pada dasarnya.

·         Nasi yang dipanaskan lebih dari 24 jam

·         Jelantah yang digunakan lebih dari 3x

·         Perokok berat

·         Bergonta-ganti pasangan seksual

Ada 2 macam kanker yang sering terjadi di Indonesia yaitu Kanker mulut rahim (kanker Cervix), Kanker Payudara, dan kanker Prostat.

Kanker Mulut Rahim (Cervix)

Di Indonesia, setiap ½ jam 1 orang wanita meninggal karena kanker mulut rahim / cervix dan hingga kini masih menempati rangking 1 terbanyak dan mematikan

Gejala awal kanker mulut rahim

·         Menstruasi yang tidak teratur maksimal 3 bulan

·         Keputihan à berwarna seperti ingus. Kehijauan dan berbau

·         Nyeri saat berhubungan (Dispareneu)

·         Keluar bercak-bercak darah setelah berhubungan

Pap’s Smear

Adalah metode yang cukup sensitive untuk deteksi kanker cervix dini. Yaitu dengan mengambil swap mulut rahim kemudian dianalisa dibawah mikroskop. Dianjurkan untuk pemeriksaan cervix 1 tahun sekali

Kanker Payudara

Kanker Payudara ada stadium dini dan lanjut. Pada stadium dini mungkin hanya berupa benjolan. Sedangkan yang lanjut ditandai dengan

·         retraksi mammae (puting susu melesak kedalam)

·         warna kulit pada payudara seperti kulit jeruk

·         Keluar secret (cairan) seperti susu padahal tidak sedang menyusui

·         Bila diraba ada benjolan yang melekat hingga ke dasar

You need to know that…

·         Dianjurkan untuk melakukan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) yaitu dengan posisi berbaring satu tangan dugunakan sebagai bantal dan satu tangan untuk meraba. Sebagai pelicin dapat digunakan minyak zaitun.

·         Menyusui hingga 2 tahun dapat mengurangi risiko terjadinya kanker payudara

·         Untuk mengetahui secara pasti hendaknya melakukan tes mammografi 1 tahun sekali

·         Tidur tanpa bra dapat mengurangi insiden Ca Mammae dan menjaga keharmonisan suami istri

Cara Hemat menghindari Kanker

·         Mengurangi zat-zat karsinogen seperti micin, pengawet, formalin dan imbangi dengan makanan yang mengandung zat anti oksidan.  Usahakan Sayuran dan buah tersedia setiap hari. Sayuran misalkan wortel, kacang, kecambah, sawi. Sedangkan Buah misalnya Apel Hijau yang agak kemerahan , Anggur Hijau.semua dimakan beserta kulitnya karena antioksidan terdapat di pori-pori kulit.

·         Makanan lain yang dianjurkan adalah tempe paling baik yang dibungkus oleh daun pisang

·         Olahraga secara teratur minimal jogging atau lari pagi 1 minggu sekali sebelum jam 9 pagi karena dapat membakar hingga 14.000 kalori

·         Imunoterapi dengan RIP (Rivosome Inacting Protein) yaitu protein yang bisa memblokade semua jenis kanker yaitu dengan mengkomsumsi kunir Putih

·         Perlu diketahu kunir putih itu ada 3 macam

o   Kunir putih yang bila dipatahkan akan berwarna kekuningan dan berbau seperti mangga. Ini bukan untuk kanker melainkan untuk peradangan dalam

o   Kunir yang bentuknya seperti kacang untuk sari rapet dan mengatasi keputihan.

o   Nah yang untuk kanker ada warna ungu di putih tulang dan rasanya agak pahit. Kunyit jenis ini juga digunakan untuk mencegah kanker selama 15 tahun dan dapat pula digunakan untuk penderita Diabetes dan Asam Urat

·         Kunir putih hendaknya ditanam sendiri dan hindarkan dari sinar matahari secara langsung

·         Sebagai imunoprotektan harus dikomsumsi Selama 3 bulan tidak boleh putus. Jika putus 3-4 hari harus mengulang dari awal

·         Herbal tidak memiliki efek samping

·         Untuk penderita asam urat, Sirsat matang direbus dan dicampur dengan kunir putih

·         Bila ingin beli jadi bisa dibeli di 3 tempat (memang terbatas untuk menghindari pemalsuan) yaitu pada Primkopal Brawijaya Malang, RS Dr. Soetomo poli dalam dan RS. Dr. Sardjito Jogjakarta. Namanya Curzema / zedoma plus yang terdiri dari Curcuma.Zedoaria,Cur.Mangga,Typhonium Flagelliforme(keladi tikus),tapak dara

Curcuma Zedoaria

Joni Hermanto (Lembaga Pengayom Masyarakat Peduli Kanker)

Workshop Kesehatan dan pendidikan TK Primagama Sidoarjo

14 Mei 2011

Reviewed by @astu_MD

[Book Review] Si Cacing dan Kotoran Kesayangannya

Data Buku

·         Judul            : Si Cacing dan Kotoran Kesayangannya

·         Author          : Ajahn Brahm

·         Jenis Buku  : Umum

·         Genre          : Self Motivation

·         Penerbit      : Awareness Publication

·         Cetakan I     : April 2009

·         ISBN            : 978-602-8194-31-0  

Prologue

Pengalaman adalah guru yang terbaik. Begitu pula dengan pengalaman orang lain. Bila kita pandai, banyak sekali hikmah atau ibroh (pelajaran)   yang bisa diambil.

Salah satunya adalah pengalaman yang dialami oleh Ajahn (guru) Brahm. Buku ini mengisahkan 108 cerita pendek yang sarat moral dan spiritual tapi dikemas dengan bahasa yang universal, tidak dogmatis, bahkan segar dan penuh humor.

The Writer’s story

Ajahn Brahm bernama asli Peter Betts kelahiran Inggris. Hidup dalam kesederhanaan karena yatim sejak kecil, tidak membuatnya menyerah. Ia lalu mendapatkan beasiswa di Cambridge University jurusan fisika dan lulus dengan nilai yang baik.

Setelah lulus, pada umur 23, ia justru mengikuti panggilan hidupnya dan meninggalkan atribut-atribut keduniawian untuk menjadi biksu di pedalaman hutan Thailand selama 9 tahun dibawah bimbingan gurunya Ajahn Chah yang inspiratif dan karismatik.

Setelah menjadi biksu pertapa, Ia pun ditahbiskan dengan nama baru Ajahn Brahmavamso atau lebih populer dengan Ajahn Brahm saja. Bersama teman-temannya  ia kemudian pindah ke Perth, Australia dan mendirikan biara (wihara) untuk misi “dakwah” melayani masyarakat  di sekitarnya.

Benefits

108 cerita di buku ini sebagian besar adalah pengalaman penulis nulai dari sebelum menjadi biksu, selama masa pertapaan, dan setelah menjadi ‘juru dakwah’ di Perth Australia. Ditambah beberapa kisah dari kitab-kitab Budhis kuno seperti  Jataka, udana, samyutta Nikaya.

Ajahn Brahm menggabungkan kebijaksanaan klasik dan modern menjadi sebuah nilai moral yang masih bisa diterapkan hingga saat ini. Seperti pengendalian emosi, pencarian jati diri, tips public speaking, optimisme, cinta, prasangka  baik, personal relationship, kesabaran dan lain sebagainya.

Dengan model bercerita, maka Ajahn Brahm telah mendidik pembacanya tanpa harus menggurui J

@astu_MD