Sabtu, 14 Mei 2011

Awas! Risiko Kanker ada di sekitar kita -Tips-tips pencegahan.

The Cancer Risks

Stadium Kanker Cervix
Kesan pertama saat mendengar kanker mungkin yang terlintas di pikiran kita adalah Seram dan mematikan.

Kanker didefinisikan dengan suatu penyakit dimana terjadi pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal, cepat dan tidak terkendali.Kanker akan terus membelah dan terus invasif ke organ-organ tubuh yang lain sampai mengakibatkan kematian pada penderitanya. Semua orang memiliki gen kanker . faktor keturunan mempunyai andil 5-10% selebihnya dipicu karena makanan, gaya hidup dan infeksi. Hingga saat ini kanker dengan stadium 2 keatas belum ditemukan obatnya.  Yang terbaik kita lakukan saat ini adalah mencegah mencegah dan mencegah. Dengan menghindari faktor-faktor risikonya dan deteksi dini ke center-center kesehatan.

The Foods and habits


·          Monosodium Glutamate atau biasa disebut micin. Zat inilah yang membuat masakan menjadi gurih. Minimalkan pemberian micin dalam masakan. Hati-hati juga bila mengkomsumsi Chinese Food
·         Natrium Benzoate (Pengawet Makanan)
·         Formalin/ Borax. Ciri-ciri masakan yang dicampur dengan formalin adalah lalat tidak mau untuk hinggap
·         Tetrazine Clorida. Pewarna makanan , terbuat dari ketela yang dicampur dengan pewarna tekstil dan biasanya digunakan untuk saus untuk ciloks misalnya. Bagaimana membuktikan bahwa saus ini mengandung pewarna buatan adalah dengan mencoba mengoleskan saus tersebut pada panci selama 1 bulan. Pada panci alumunium akan bolong-bolong dan warna pada saus akan sangat melekat pada dasarnya.
·         Nasi yang dipanaskan lebih dari 24 jam
·         Jelantah yang digunakan lebih dari 3x
·         Perokok berat
·         Bergonta-ganti pasangan seksual

Ada 2 macam kanker yang sering terjadi di Indonesia yaitu Kanker mulut rahim (kanker Cervix), Kanker Payudara, dan kanker Prostat.

Kanker Mulut Rahim (Cervix)


Di Indonesia, setiap ½ jam 1 orang wanita meninggal karena kanker mulut rahim / cervix dan hingga kini masih menempati rangking 1 terbanyak dan mematikan

Gejala awal kanker mulut rahim

·         Menstruasi yang tidak teratur maksimal 3 bulan
·         Keputihan ├á berwarna seperti ingus. Kehijauan dan berbau
·         Nyeri saat berhubungan (Dispareneu)
·         Keluar bercak-bercak darah setelah berhubungan

Pap’s Smear

Adalah metode yang cukup sensitive untuk deteksi kanker cervix dini. Yaitu dengan mengambil swap mulut rahim kemudian dianalisa dibawah mikroskop. Dianjurkan untuk pemeriksaan cervix 1 tahun sekali


Kanker Payudara


Kanker Payudara ada stadium dini dan lanjut. Pada stadium dini mungkin hanya berupa benjolan. Sedangkan yang lanjut ditandai dengan
·         retraksi mammae (puting susu melesak kedalam)
·         warna kulit pada payudara seperti kulit jeruk
·         Keluar secret (cairan) seperti susu padahal tidak sedang menyusui
·         Bila diraba ada benjolan yang melekat hingga ke dasar

You need to know that…

·         Dianjurkan untuk melakukan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) yaitu dengan posisi berbaring satu tangan dugunakan sebagai bantal dan satu tangan untuk meraba. Sebagai pelicin dapat digunakan minyak zaitun.
·         Menyusui hingga 2 tahun dapat mengurangi risiko terjadinya kanker payudara
·         Untuk mengetahui secara pasti hendaknya melakukan tes mammografi 1 tahun sekali
·         Tidur tanpa bra dapat mengurangi insiden Ca Mammae dan menjaga keharmonisan suami istri

Cara Hemat menghindari Kanker


·         Mengurangi zat-zat karsinogen seperti micin, pengawet, formalin dan imbangi dengan makanan yang mengandung zat anti oksidan.  Usahakan Sayuran dan buah tersedia setiap hari. Sayuran misalkan wortel, kacang, kecambah, sawi. Sedangkan Buah misalnya Apel Hijau yang agak kemerahan , Anggur Hijau.semua dimakan beserta kulitnya karena antioksidan terdapat di pori-pori kulit.
·         Makanan lain yang dianjurkan adalah tempe paling baik yang dibungkus oleh daun pisang
·         Olahraga secara teratur minimal jogging atau lari pagi 1 minggu sekali sebelum jam 9 pagi karena dapat membakar hingga 14.000 kalori
·         Imunoterapi dengan RIP (Rivosome Inacting Protein) yaitu protein yang bisa memblokade semua jenis kanker yaitu dengan mengkomsumsi kunir Putih
·         Perlu diketahu kunir putih itu ada 3 macam
o   Kunir putih yang bila dipatahkan akan berwarna kekuningan dan berbau seperti mangga. Ini bukan untuk kanker melainkan untuk peradangan dalam
o   Kunir yang bentuknya seperti kacang untuk sari rapet dan mengatasi keputihan.
o   Nah yang untuk kanker ada warna ungu di putih tulang dan rasanya agak pahit. Kunyit jenis ini juga digunakan untuk mencegah kanker selama 15 tahun dan dapat pula digunakan untuk penderita Diabetes dan Asam Urat
·         Kunir putih hendaknya ditanam sendiri dan hindarkan dari sinar matahari secara langsung
·         Sebagai imunoprotektan harus dikomsumsi Selama 3 bulan tidak boleh putus. Jika putus 3-4 hari harus mengulang dari awal
·         Herbal tidak memiliki efek samping
·         Untuk penderita asam urat, Sirsat matang direbus dan dicampur dengan kunir putih
·         Bila ingin beli jadi bisa dibeli di 3 tempat (memang terbatas untuk menghindari pemalsuan) yaitu pada Primkopal Brawijaya Malang, RS Dr. Soetomo poli dalam dan RS. Dr. Sardjito Jogjakarta. Namanya Curzema / zedoma plus yang terdiri dari Curcuma.Zedoaria,Cur.Mangga,Typhonium Flagelliforme(keladi tikus),tapak dara

Curcuma Zedoaria

Joni Hermanto (Lembaga Pengayom Masyarakat Peduli Kanker)
Workshop Kesehatan dan pendidikan TK Primagama Sidoarjo

14 Mei 2011
Reviewed by @astu_MD

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...